The Lady Wistledown's Post

Nella vita, l'unico modo per cercare di far accadere (o no) qualcosa, è scegliere. C'è poco da fare: chi risica non rosica! Se è giusto seguire le proprie inclinazioni per costruire il proprio futuro, è anche concreto il rischio di andare incontro a rinunce, rimpianti e pentimenti Ph. Freepik A volte, nella vita ci sentiamo  immobili, nonostante tutti i tentativi che facciamo per smuoverci dal ristagno. Ogni volta una delusione, poi un nuovo tentativo, la speranza, e infine sempre e solo delusioni. Dopo un po' è normale volersi fermare, perché il pensiero di dover sopportare un nuovo fallimento è veramente frustrante.  Questo è ciò che sta succedendo a me: dopo la prospettiva di un nuovo lavoro, un guadagno tutto per me, ho dovuto arretrare davanti all'evidenza che quell'attività proprio non faceva per me. Sono seguiti rabbia, senso di colpa, scoraggiamento. Avrei voluto con tutto il cuore riuscire a adattarmi, anche se sapevo che non sarebbe stato un lavoro defini...

Vedere tutti i colori della vita, come riesce a fare Mio, è un dono speciale che tutti vorremmo avere. Quando  incontra la familiarità con la morte, che possiede Aoi, diventano l'una il completamento dell'altro, e riusciranno a trovare il loro colore unico. Una storia magica tinta dall'amore, quella di Laura Imai Messina. Andiamo a scoprire "Le vite nascoste dei colori"  copertina  Descrizione  Nero mezzanotte con una punta di luna, indaco che sa di mirtillo, giallo della pesca matura un attimo prima che si stacchi dal ramo: Mio sa cogliere e nominare tutti i colori del mondo. Ha appreso l'arte dei dettagli invisibili guardando danzare ago e filo sui  kimono  da sposa, e ora i colori sono il suo alfabeto, la sua bacchetta magica, il suo sguardo segreto. Aoi, invece, accompagna le persone nel giorno piú buio: lui prepara chi se ne va e, allo stesso modo, anche chi resta. Conosce i gesti e i silenzi della cura. All'inizio sembra l'amore perfetto, l'i...

 Partiamo da una domanda: che cosa potrebbe essere la causa dell'ansia per il futuro e la paura di affrontare il presente? La verità è che ho sempre avuto paura delle conseguenze. Me le hanno mostrate come accadimenti definitivi e irreversibili, mi dicevano che avrei passato la vita a pentirmi delle decisioni sbagliate. Mi hanno insegnato la paura di scegliere. Di sbagliare. Di ricominciare Ph. Pixabay Avete mai provato a fare un lavoro introspettivo su voi stessi, cercare di dare da soli una spiegazione ai vostri comportamenti? Certo, per indagare a fondo non basta il post di un blog, ma una terapia dallo psicologo (che io, oltretutto, consiglio caldamente), però forse si può togliere un primo strato dall'inconscio. Io ci sono riuscita. Sicuramente razionalizzare e diventare consapevoli, anche solo a un livello di base, è già un ottimo punto di partenza. Vorrei quindi condividere insieme a voi la mia riflessione, che a mia volta ho esposto anche al mio psichiatra. Con mia sor...

Si concludono anche quest'anno i LitterArt Days, con un'edizione speciale tutta al femminile. Ma c'è ancora una donna speciale alla quale lasciare un contributo, colei che mi ha ispirato questa bella rubrica che si sta trasformando in uno spazio di condivisione.  Ph. Freepik Non avrei mai pensato che un giorno avrei realizzato tutto questo. Ciò   che ho adesso, e che ho apprezzato solo grazie a questo momento difficile, mi sembra improvvisamente molto più di ciò a cui anelavo. Mia cara amica, non c'è bisogno che ti racconti tutto, perché già sai.  Questo per me è stato un momento di distruzione, ma che mi ha permesso di rinascere nuova e più forte. Avevo capito che c'era molto ancora da vivere, e mi sono aggrappata all'unica cosa che poteva salvarmi: la scrittura. Se non l'avessi fatto, se mi fossi abbandonata al baratro della depressione, oggi non potrei godermi tutti questi successi che ho finalmente il coraggio di considerare meritati. E poi, ti avevo fa...

L'ansia  monopolizza la vita della persona che ne è affetta.   In un certo senso, si adatta a vivere con la sua presenza. Uno dei passi fondamentali di una terapia è  interrompere le strategie adattive per imparare ad agire senza il suo spauracchio. Non è affatto facile, ma nulla è impossibile Ph.Pixabay Cominciare a vivere. Questo è quello che succede dopo 6 mesi di terapia farmacologica. Alla fine dell'estate inizierò anche la psicoterapia, e quindi si aprirà un nuovo capitolo del mio percorso di guarigione, ma già da ora riesco ad apprezzare appieno i benefici. Naturalmente, e non smetterò mai di dirlo perché questi post sono esclusivamente il racconto della mia esperienza, ognuno ha reazioni diverse alle medicine, e a volte ci vuole un po' di tempo per trovare la terapia adatta. Nel mio caso, per fortuna, non è andata così.  Ciò che mi conferma questa impressione sono i responsi delle persone che stanno intorno a me, e non è cosa da poco: appaio più tranquilla, a...

Cara me, quante ne hai dovute passare in questo ultimo periodo. Hai affrontato tutto da sola e devi essere orgogliosa di te, perchè non solo hai avuto la forza di chiedere aiuto, ma di accettarlo senza sentirti una perdente. Chi chiede aiuto o mostra le sue emozioni non ha mai perso Ph. Pixabay Cara me,  è finalmente arrivato il momento di riscoprire quello che sei, senza modestia nè tracotanza, ma per quello che effettivamente vali. E non è poco. Cerca di dimenticare la sofferenza che ti è stata inflitta, smetti di pensare di averla meritata e che gli altri abbiano sempre ragione su di te . Basta sentirti colpevole degli sbagli, delle mancanze, dei silenzi e della cattiveria altrui.  Cerca di fare in modo che i tuoi traumi non influenzino il tuo presente, lascia che la tua memoria diventi una tabula rasa. Lo so, ovviamente, che è una cosa tutt'altro che facile, ma a dispetto di tutto e tutti  prova a rendere ogni giorno la tua vita straordinaria con piccole attenzioni, p...

Quando abbiamo paura di qualcosa, l'unico modo per vincerla è... avere paura. Affrontare qualcosa che ci spaventa è il solo modo per capire che, in realtà, siamo in grado di gestire la situazione. Nonostante la reazione fisiologica della nostra mente, nonostante le insicurezze e il senso di inadeguatezza. Siamo molto più della paura ph. Pixabay La paura è una conseguenza a uno stimolo che la nostra mente percepisce come pericoloso per la nostra vita. Si tratta di qualcosa di irrazionale che insorge in determinate circostanze e, apparentemente, è fuori dal nostro controllo: ci sembra di esserne sopraffatti al punto che a volte diventa invalidante per le attività quotidiane.  Ma, allora, saremo vittime delle nostre paure per sempre? No. In realtà, questo riflesso si può sbloccare.  Anzitutto, se la paura diventa invalidante bisogna cercarne la radice, approfondire quelle che possono essere le cause scatenanti e, talvolta, inconsce. Senza questa presa di coscienza, non si può pro...

Spesso ci chiudiamo in noi stessi  perché avvertiamo il bisogno di proteggerci dal mondo. Ma ciò, anche se può sembrare una buona soluzione, in realtà è deleterio per la salute mentale. La  paura di fidarci (e affidarci) agli altri perché non vogliamo soffrire, può essere un interessante argomento di discussione in una seduta di psicoterapia Ph.Freepik Capita a tutti, dopo una delusione o un momento di sofferenza causato da un rapporto naufragato, di avvertire il bisogno di stare soli con se stessi. Si tratta di un distacco fisiologico per riprendere in mano le redini della propria vita, lavorare sui nostri limiti, capire gli errori commessi per poter ripartire.   Il vero problema si presenta quando sopraggiunge la paura e, di conseguenza, il rifiuto di avere una vita sociale o conoscere nuove persone. Quella che era la nostra comfort zone, ovvero crogiolarci nella solitudine, inizia a diventare una pericolosa abitudine.   La  paura di (af)fidarci agli al...

Si può essere fragili a ogni età, perché la vita può ferirci e insegnarci in qualunque momento. Questa è la storia di Lucia che, dopo essersi salvata da un delitto per casualità in montagna, adesso affronta tutta la paura e la ribellione di sua figlia Amanda, segnata anche lei da un evento traumatico, e che reagisce in un modo assolutamente inaspettato. Lagraziadeilibri vi racconta L'età fragile, di Donatella Di Pietrantonio Sinossi Non esiste un’età senza paura. Siamo fragili sempre, da genitori e da figli, quando bisogna ricostruire e quando non si sa nemmeno dove gettare le fondamenta. Ma c’è un momento preciso, quando ci buttiamo nel mondo, in cui siamo esposti e nudi, e il mondo non ci deve ferire. Per questo Lucia, che una notte di trent’anni fa si è salvata per un caso, adesso scruta con spavento il silenzio di sua figlia. Quella notte al Dente del Lupo c’erano tutti. I pastori dell’Appennino, i proprietari del campeggio, i cacciatori, i carabinieri. Tutti, tranne tre ragazz...

Un amore adolescenziale mai dimenticato, una vita pianificata che sembra apparentemente un sogno, poi l'insoddisfazione e infine il crollo. Questo libro, narrato anche da un punto di vista femminile, racconta quello che accade quando lungo il sentiero della vita si smarrisce qualcosa, o se stessi. Lagraziadeilibri vi racconta il secondo romanzo di Riccardo Bertoldi  Sinossi  Cosa succede quando ti accorgi che la vita non ti rende più felice? Per quanto puoi fingere di non aver lasciato indietro te stessa? Rebecca se lo domanda spesso, perché è una delle tante donne che ha rinunciato ai suoi sogni per inseguire l’amore e sposare Giacomo. Ma perché continuare a recitare il copione della coppia perfetta, ora che Marco, loro figlio, è cresciuto e sta per trasferirsi in un’altra città? Perché non cercare di riacciuffare i propri desideri? Tommaso, invece, quasi trent’anni prima, aveva conosciuto proprio una Rebecca fatta di slanci e passioni, sicura di sé, che ascoltava musica meta...

La Sardegna è una terra d'orgoglio, tradizioni antiche e rituali che, talvolta, vengono sottaciuti per il loro controverso svolgimento. Questa è la storia dell'Accabadora Bonaria Urrai e della sua fill' e anima, Maria.  La defunta Michela Murgia ci racconta i legami d'anima in questa bellissima storia di donne, morte, ma anche di vita e radici Sinossi Perché Maria sia finita a vivere in casa di Bonaria Urrai, è un mistero che a Soreni si fa fatica a comprendere. La vecchia e la bambina camminano per le strade del paese seguite da uno strascico di commenti malevoli, eppure è così semplice: Tzia Bonaria ha preso Maria con sé, la farà crescere e ne farà la sua erede, chiedendole in cambio la presenza e la cura per quando sarà lei ad averne bisogno. Quarta figlia femmina di madre vedova, Maria è abituata a pensarsi, lei per prima, come "l'ultima". Per questo non finiscono di sorprenderla il rispetto e le attenzioni della vecchia sarta del paese, che le ha offe...

La grande scrittrice cilena Marcela Serrano , nel suo libro "Il mantello", racconta in modo straordinariamente vivo il grande dolore per la perdita della cara sorella Margarita, sconfitta da un tumore. Scrittura dall'incedere rapido, quasi sfuggente, come i suoi pensieri, questo romanzo diventa una testimonianza di un lutto, ma anche riflessione  Sinossi  Il mantello  è un libro che nasce da un momento eccezionale della vita della grande scrittrice cilena. La perdita di Margarita, una delle amatissime sorelle, fa vacillare tutto il suo mondo. Ma invece di sfuggirvi, Marcela decide di abbracciare il suo dolore e di dedicarvisi interamente per cento giorni della sua vita. Nell’isolamento della sua casa in campagna,  la scrittura diventa strumento di riflessione e introspezione,  per mettere ordine nei suoi pensieri e arrivare finalmente ad accettare una realtà nuova, mutilata. E quelli che all’inizio sono solo appunti sparsi diventano presto un romanzo, per la pr...

La vita può metterci davanti a tante sfide, piegarci al dolore, donarci gioia, ma ciò diventa possibile soltanto quando decidiamo di voltare pagina e ricominciare di nuovo. Quante volte nella vita si può ricomincare?  Chi pensa che la vita sia uno spazio entro il quale si possa solo nascere, invecchiare e morire, si sbaglia. Nel mezzo di questo viaggio , e lo dico da pessimista conclamata e irrimediabile,  esistono mete alle quali ognuno arriva in modi diversi. Soprattutto, il concetto da non dimenticare mai è che non esiste solo un inizio e una fine, bensì una rosa di possibilità. E di inzi. Quante volte nella vita si può ricominciare, dunque?  Tutte le volte che è arrivato il momento di cambiare.  Uno dei miei tanti  difetti è che sono nostalgica e tendo a rifugiarmi nel passato, pertanto non è semplice per me operare un cambiamento in alcuni settori della vita. Il topic scelto per questo blog, oltre a essere una condivisione, è soprattutto un monito. Perchè i...