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Amici di penna. Lettera a me stessa: la mia trasformazione

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La mia evoluzione continua, anche se a volte mi rendo conto che stia perdendo qualcosa, e qualcuno, per strada. Chi sarò una volta che sarà tutto finito? Sarò abbastanza brava da continuare da sola? È un momento di transizione, dove mi sento forte e fragile allo stesso tempo, e scoprire la mia identità può farmi paura. Ma ciò di cui non ho più paura, però, è continuare Ph. Freepik Cara me,  è passato molto tempo da quando ti ho scritto l'ultima lettera, e molte cose sono cambiate: alcune in meglio, altre in peggio. Ma è così che deve essere, non mi aspettavo nulla di diverso.  Ciò che mi preme fare, è di esprimerti a parole i miei pensieri, perché sono l'unico modo per razionalizzarli e anche per lasciare delle testimonianze di questo passaggio. Scrivere non è solo il dono di raccontare, ma anche ragionare e lasciare un ricordo delle tue versioni precedenti, non credi?  Lamento che non sia stata forte abbastanza per restare com'ero, perché il dolore mi ha cambiato. Sento ...

Psyché. Un anno di terapia. Il racconto della mia trasformazione

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È passato un anno, ormai, da quando ho iniziato la terapia farmacologica per la depressione, e i risultati sono stati più che soddisfacenti. Tra ricordi, piccoli timori e  una chiacchierata con un'amica, con una domanda che non avevo mai posto a me stessa Ph. Pixabay Questo mese, ricorre una data importante per me: ho compiuto un anno di terapia farmacologica. Un anno in cui ho combattuto la depressione ansiosa, e ho vinto. Fra qualche settimana, avrà inizio anche il percorso di psicoterapia, così la mia guarigione sarà completa e definitiva.  Lo scorso 3 novembre, ho varcato per la prima volta la porta dello studio dello psichiatra, timorosa, stremata dai pensieri ossessivi che mi avevano tolto la voglia di vivere, ma anche fiduciosa che finalmente avrei potuto risolvere una situazione per la quale soffrivo da troppo tempo, ovvero 2 anni .  Avevo iniziato ad avvertire malessere durante la pandemia, ma ho sempre avuto il sospetto che sopravvivesse latente da molto più tem...