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Amici di penna. La vita è una questione di scelta, ma quanto è difficile fare quella giusta?

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Nella vita, l'unico modo per cercare di far accadere (o no) qualcosa, è scegliere. C'è poco da fare: chi risica non rosica! Se è giusto seguire le proprie inclinazioni per costruire il proprio futuro, è anche concreto il rischio di andare incontro a rinunce, rimpianti e pentimenti Ph. Freepik A volte, nella vita ci sentiamo  immobili, nonostante tutti i tentativi che facciamo per smuoverci dal ristagno. Ogni volta una delusione, poi un nuovo tentativo, la speranza, e infine sempre e solo delusioni. Dopo un po' è normale volersi fermare, perché il pensiero di dover sopportare un nuovo fallimento è veramente frustrante.  Questo è ciò che sta succedendo a me: dopo la prospettiva di un nuovo lavoro, un guadagno tutto per me, ho dovuto arretrare davanti all'evidenza che quell'attività proprio non faceva per me. Sono seguiti rabbia, senso di colpa, scoraggiamento. Avrei voluto con tutto il cuore riuscire a adattarmi, anche se sapevo che non sarebbe stato un lavoro defini...

Psyché. Genitori: istruzioni per l'uso. Come sopravvivere ai rapporti conflittuali

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Si può entrare in conflitto con le figure genitoriali per molteplici ragioni. Spesso, si vengono a creare delle vere e proprie fratture insanabili nel rapporto, e per un figlio è indispensabile riuscire a gestire ogni situazione e scegliere il tipo di atteggiamento per evitare di essere sopraffatto da un'autorità che, nell'età adulta, non ha più motivo di esistere Ph. Freepik  Non di rado si può entrare in conflitto con la propria madre madre o il proprio padre. Con la crescita, può succedere che il pensiero e le scelte di un figlio prendano direzioni diverse da quelle che un genitore vorrebbe, e spesso è il motivo scatenante dei litigi, delle rotture e dei silenzi.  Nel momento in cui due persone diventano genitori, inevitabilmente, iniziano a crearsi delle aspettative: se è un uomo che studiasse, avesse una carriera il più possibile soddisfacente, coltivasse sempre le proprie passioni e trovi una brava moglie che lo accudisca.  Di contro, se è donna, sarebbe meglio se ...

Psychè: come sarebbe la mia giornata tipo se non soffrissi d'ansia?

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Vi siete mai chiesti come sarebbe la vostra giornata tipo se non soffriste d'ansia? Quali attività fareste e quali sarebbero i vostri luoghi preferiti? Facciamo questo gioco d'immedesimazione, che magari potrebbe essere anche terapeutico: proverò a raccontarvi la mia giornata ideale se non soffrissi d'ansia Ph. Pixabay Questa mattina ho molte cose da fare, ma mi prendo ugualmente tempo per fare dei bei respiri, rilassarmi e caricarmi di energia positiva. Dopo essermi alzata dal letto, mi prendo ancora del tempo per procedere con tranquillità: doccia, skin care, colazione con latte e biscotti, e poi scelgo con calma vestiti e borse dal mio armadio. Ecco, pronta per cominciare la mia giornata di impegni con un bel sorriso.  Esco di casa e vado al lavoro in treno, perchè ho un ruolo di grande responsabilità in una città vicino. Adoro il treno, un posto perfetto per leggere e concentrarsi senza inutili apprensioni. Infatti apro il mio pc e comincio a sistemare il progetto a cui...