The Lady Wistledown's Post

L'ansia  monopolizza la vita della persona che ne è affetta.   In un certo senso, si adatta a vivere con la sua presenza. Uno dei passi fondamentali di una terapia è  interrompere le strategie adattive per imparare ad agire senza il suo spauracchio. Non è affatto facile, ma nulla è impossibile Ph.Pixabay Cominciare a vivere. Questo è quello che succede dopo 6 mesi di terapia farmacologica. Alla fine dell'estate inizierò anche la psicoterapia, e quindi si aprirà un nuovo capitolo del mio percorso di guarigione, ma già da ora riesco ad apprezzare appieno i benefici. Naturalmente, e non smetterò mai di dirlo perché questi post sono esclusivamente il racconto della mia esperienza, ognuno ha reazioni diverse alle medicine, e a volte ci vuole un po' di tempo per trovare la terapia adatta. Nel mio caso, per fortuna, non è andata così.  Ciò che mi conferma questa impressione sono i responsi delle persone che stanno intorno a me, e non è cosa da poco: appaio più tranquilla, a...

Si dice che non bisogna dare importanza al passato, che non deve influenzare il nostro presente, che se viene chiamato "passato", ci sarà un motivo. Ma è veramente così? Riusciamo veramente a lasciarci tutto alle spalle e riuscire a vivere in modo sereno? Oppure i tormenti e la sofferenza di esperienze pregresse possono forgiare irrimediabilmente il nostro carattere?  Ognuno di noi è il risultato delle sue esperienze, dei suoi successi e fallimenti, del suo dolore , e ciò che vediamo oggi di una persona è semplicemente la sua versione più aggiornata, migliore o peggiore, che la vita è riuscita a plasmare.  C'è gente che dal suo passato riesce a imparare, che sa rimediare agli errori commessi, e quelli che ricadono negli stessi, perseverando in un'ostinazione fastidiosa perchè convinti che chi la dura la vince .  E invece no. Non è sempre così.   Si dice che non bisogna più pensare al passato, che si debba andare avanti. Naturalmente, bisogna sempre evolversi, perchè ...