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Psyché. Genitori: istruzioni per l'uso. Come sopravvivere ai rapporti conflittuali

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Si può entrare in conflitto con le figure genitoriali per molteplici ragioni. Spesso, si vengono a creare delle vere e proprie fratture insanabili nel rapporto, e per un figlio è indispensabile riuscire a gestire ogni situazione e scegliere il tipo di atteggiamento per evitare di essere sopraffatto da un'autorità che, nell'età adulta, non ha più motivo di esistere Ph. Freepik  Non di rado si può entrare in conflitto con la propria madre madre o il proprio padre. Con la crescita, può succedere che il pensiero e le scelte di un figlio prendano direzioni diverse da quelle che un genitore vorrebbe, e spesso è il motivo scatenante dei litigi, delle rotture e dei silenzi.  Nel momento in cui due persone diventano genitori, inevitabilmente, iniziano a crearsi delle aspettative: se è un uomo che studiasse, avesse una carriera il più possibile soddisfacente, coltivasse sempre le proprie passioni e trovi una brava moglie che lo accudisca.  Di contro, se è donna, sarebbe meglio se ...

Amici di penna. Quando amare diventa un bisogno: la dipendenza affettiva

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Amare, in certi casi, non è più voglia di condividere, stima reciproca e autonomia, ma diventa un'ossessione morbosa: la dipendenza affettiva. Accade quando la persona vede la propria completezza e realizzazione solo accanto all'altro/a, che teme di perderla a ogni conflitto, diventa gelosa senza alcun motivo, e cerca prove vere o presunte che alimentino le sue insicurezze. E, in nome della stabilità sentimentale che tanto ricerca, è disposta a sopportare, fino a distruggersi Ph. Freepik Febbraio è il mese dell'amore e credo che, oltre a celebrarlo, bisognerebbe parlare anche di quello che non è, perché spesso la gente lo confonde con qualcos'altro. Perciò, se arriva non sa riconoscerlo e lo getta via oppure, al contrario, cerca a ogni costo di spacciarlo per tale.  Difatti, ci sono persone che fanno dell'amore una questione vitale, quasi un'ossessione. Entrare nel loro mondo interiore è difficile, ma conquistarle è piuttosto semplice, perché a loro basta davve...

Amici di penna. Non permettiamo mai a chi ci ha ferito di cambiarci

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Il dolore trasforma le persone, in meglio ma anche in peggio. Può essere davvero difficile continuare a rimanere se stessi dopo essere stati illusi, feriti o delusi, ma bisogna provarci perchè non possiamo permettere a chi ci ha fatto del male di cambiarci. Ma come si fa?  Ph. Pixabay Le esperienze della vita ti cambiano, e a volte ti fanno diventare quello che non ti aspettavi. Ti insegnano, anche in modi molto contorti e dolorosi, ciò che devi imparare per crescere e, si auspica, migliorare. Ma q ualunque sia la lezione da imparare, bisogna cercare di non diventare la versione peggiore di te stesso/a. Non è semplice, perché richiede un grado di maturità che non tutti raggiungono.  Purtroppo, è molto facile che le brutte esperienze forgino un carattere difficile, addirittura sviluppino una personalità deviante, e anche le persone che ci hanno ferito, a loro volta, avranno vissuti che le hanno compromesse per sempre. Siamo in parte il risultato di biologia e fattori endogeni,...

Amici di penna. Perchè aiutare le altre persone ci rende felici?

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In ognuno di noi è presente un impulso ad aiutare altre persone, anche se non tutti lo mettono in pratica. Molti di coloro che dedicano se stessi a rendere felici gli altri sperimentano molti benefici e sono più soddisfatti della loro vita. Perché quando aiutiamo siamo anche noi più felici? Ph.Pixabay L'essere umano ha innata dentro di sé la propensione all'aiuto verso gli altri, anche se non tutti la mettono in pratica. Ci sono persone egoiste, è vero, ma la loro inclinazione all'aridità è appresa dall'esperienza, non è scritta nel codice genetico. Non si nasce egoisti, si diventa.  Se invece questa tendenza si manifesta, si compiono atti di generosità meravigliosi.  Quando la solidarietà e l'umanità prevalgono su tutto il resto, gli orrori del mondo scompaiono.  Tutti, prima o poi, abbiamo bisogno di essere aiutati, ma  non sempre abbiamo la capacità o lo stimolo a farlo. Tuttavia, c'è chi se intercetta subito questa necessità, perché capace di un grande ...

Amici di penna. Sentirsi a disagio nell'essere attraenti, perché accade?

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Ci sono persone che valgono tanto, ma non lo sanno. Tendono sempre a criticarsi, sabotarsi e a svalutare ogni merito. Sono talmente abituate a farlo che, nel momento in cui ricevono elogi, non sanno come reagire, oppure provano un grande disagio quando si rendono conto di essere attraenti o di trovarsi al centro dell'attenzione. Perché accade ciò? Ph. Pixabay Buona parte della fiducia in se stessi si acquisisce attraverso l'interazione con le altre persone, anche se non sempre le impressioni che ci rimandano sono veritiere . Alcuni, per esempio, possono convincerci che siamo totalmente incapaci a fare qualcosa, oppure che abbiamo un aspetto sgradevole. E spesso finiamo col crederci davvero.  Questa è la vita di iper critici e perfezionisti. Sono anche quelli che hanno più paura del fallimento, di essere  additati e che quindi cercano di avere sempre tutto sotto controllo.  Ci sono persone che valgono tanto, ma non lo sanno. Tendono sempre a criticarsi, sabotarsi e a svalu...

Amici di penna. Rapporto madre figlia: perchè è complicato?

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Il rapporto con la madre è il primo che ogni figlio sperimenta nella sua vita, e sicuramente il più importante. Ma quello con una figlia implica una serie di luci, ombre, tante domande e magari poche risposte. Cosa spinge, allora, una figlia a diventare madre? Ph. Pixabay Per un figlio il rapporto con sua madre è sicuramente il più importante che possa mai instaurare nella propria vita, perchè è lei che dovrebbe (uso sempre il condizionale, perchè la Biologia non è una legge) curarlo, nutrirlo, educarlo e farlo crescere e, quindi, impara diverse modalità di attaccamento emotivo che influenzeranno le sue relazioni future. Nonostante ogni figlio sia a sè e, di conseguenza, i legami si sviluppino in modo diverso, non è possibile eguagliare quello tra una madre e sua figlia .  Le implicazioni emotive, talvolta distruttive, sono molteplici. Forse potrebbe scattare la molla della competizione , perchè due donne possiedono le stesse potenzialità ma anche diversi difetti e allora basta una...

Amici di penna: Si può rinunciare davvero all'amore?

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Questa è una domanda che forse non tutti hanno il coraggio di porsi, perchè lo spettro della solitudine sentimentale fa paura. Tutti desiderano amare ed essere amati, ma davvero ognuno riesce a trovare l' anima gemella ? Ed è davvero giusto avere qualcuno a tutti i costi?  Ph. Pixabay Secondo voi, è possibile rinunciare all'amore?  Immagino che questa domanda faccia paura alla stragrande maggioranza di voi lettori, perchè ognuno si auspica di essere felice, trovare proprio quella persona giusta e, forse, la prospettiva  di trascorrere il resto dei vostri giorni senza amare o essere amati fa paura.  Bisogna essere davvero molto forti o molto disilusi per compiere una scelta del genere . Sì, perchè si tratta di una scelta e non di una condanna. Che siate voi a scegliere di essere soli o, purtroppo, gli altri che vi impongono la loro decisione a causa dei continui rifiuti (sì, purtroppo succede anche questo), non è una condizione  acquisita dalla nascita.  M...

Credere in se stessi, la sfida più grande della vita

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Ci sono persone  tracotanti, presuntuose e saccenti, con un ego smisurato. Ce ne sono altre, invece, che pur avendo tante qualità non riescono a metterle in risalto perchè non credono in se stesse. Dunque, sono convinte di non possederle. Per la rubrica "Amici di penna", questa settimana parlo di autostima, di quanto sia importante avere fiducia in sè per avere successo nella vita, e di quanto è importante l'interazione con gli altri per sentirci accettatti e amati Ph. Pixabay Una delle frasi più belle che ci possano dire nella vita è “ io credo in te, ce la puoi fare”. Quante volte, durante periodi pesanti, scelte difficili o semplicemente momenti di tristezza, abbiamo pensato di non valere niente, di non essere abbastanza, a seconda delle persone e delle situazioni? Quante volte l’immagine che abbiamo di noi stessi (sia riflessa che metaforica) è dipesa dal giudizio , dalle critiche più o meno feroci, dall’ approvazione o dalla repulsione di qualcuno? Ma è veramente ...