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Amici di penna. Il cambiamento avviene con una rottura: non abbiate paura di rompervi

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A volte, compio uno sforzo di memoria per ricordare com'ero da bambina, ma anche solo pochi anni fa. Sono cambiata molto, soprattutto caratterialmente. Psicoterapia e batoste hanno forgiato una Grazia nuova che, sotto diversi punti di vista, mi piace. Come cambia la percezione di noi stessi negli anni?  Ph. Freepik Quando cerco di andare indietro con gli anni e ricordare com'ero, come fisico e personalità, mi rendo conto di quante evoluzioni abbia compiuto, e chissà quante ancora ce ne saranno. Chi mi segue sui social sa che, anche dopo lunghi periodi di benessere, vado incontro a ciclici momenti di crisi. Ho capito che, per quanto siano dolorosi e destabilizzanti, abbiano una funzione importante: il cambiamento .  Ogni crescita, piccola o grande che sia, si verifica quando mettiamo in discussione tutto, ci sentiamo crollare, quando raggiungiamo il cosiddetto punto di rottura. Si rompe qualcosa, se ne costruisce una nuova. Magari migliore.   Per alcune persone rompere tu...

Amici di penna. Perchè si abbandonano i buoni propositi e gli obiettivi per il nuovo anno?

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Il 2023 è finalmente arrivato, carico di aspettative e buoni propositi. Ma perchè, sempre più spesso, le migliori intenzioni vengono abbandonate passando il resto del tempo a cercare di raccapezzarsi?  Ph. Pixabay Tutti abbiamo delle aspettative sul nuovo anno che è iniziato e tutti, chi più chi meno, ci prefissiamo degli obiettivi o nuovi propositi da mettere in atto per migliorarci.  Trecentosessantacinque giorni di tempo per farcela non sono pochi per realizzare i nostri piccoli, grandi progetti, Cogliamo  l'opportunità per ricominciare da zero, iniziare ex novo oppure fnire, sperimentare. In un certo senso, un ciclo che ricomincia ci dona la speranza, poter avere nuove possibilità.  Io, invece, che ho un pensiero divergente e guardo le cose con un distacco analitico che è nella mia natura, considero un nuovo anno come un'occasione per fermarsi, non correre verso il nulla.  In una società che impone il raggiungimento di tappe, che ha perso il piacere della ...

Amici di penna. Quante volte nella vita si può ricominciare?

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La vita può metterci davanti a tante sfide, piegarci al dolore, donarci gioia, ma ciò diventa possibile soltanto quando decidiamo di voltare pagina e ricominciare di nuovo. Quante volte nella vita si può ricomincare?  Chi pensa che la vita sia uno spazio entro il quale si possa solo nascere, invecchiare e morire, si sbaglia. Nel mezzo di questo viaggio , e lo dico da pessimista conclamata e irrimediabile,  esistono mete alle quali ognuno arriva in modi diversi. Soprattutto, il concetto da non dimenticare mai è che non esiste solo un inizio e una fine, bensì una rosa di possibilità. E di inzi. Quante volte nella vita si può ricominciare, dunque?  Tutte le volte che è arrivato il momento di cambiare.  Uno dei miei tanti  difetti è che sono nostalgica e tendo a rifugiarmi nel passato, pertanto non è semplice per me operare un cambiamento in alcuni settori della vita. Il topic scelto per questo blog, oltre a essere una condivisione, è soprattutto un monito. Perchè i...