The Lady Wistledown's Post

Le relazioni, di qualsiasi natura, sono complicate, perché ogni persona ha delle specifiche esigenze emotive che possono scontrarsi con la libertà dell'altro. La verità, da ciò che ho appreso durante l'ultima seduta di psicoterapia, è dura da accettare: non è obbligatorio essere disponibili sempre e per tutti, gli altri non devono ricambiare le attenzioni quando e quanto vuoi. Siamo tutti in balia del libero arbitrio?  Ph. Freepik Le ultime settimane sono state emotivamente un po' burrascose, quindi ne ho parlato in terapia, perchè è stato un avvenimento che, seppur breve, è stato davvero devastante per me. Ho trascorso alcuni giorni in lacrime e soffrivo per la nostalgia.  Avevo bisogno di capire perchè avessi reagito in quella maniera.  Soprattutto, che cosa avrei potuto fare per imparare a gestire meglio certi aspetti nel futuro,  cosa avevo sbagliato , e quali fossero i motivi  nascosti dietro i mei comportamenti.  Dal mio racconto, sono emerse del...

Vedere tutti i colori della vita, come riesce a fare Mio, è un dono speciale che tutti vorremmo avere. Quando  incontra la familiarità con la morte, che possiede Aoi, diventano l'una il completamento dell'altro, e riusciranno a trovare il loro colore unico. Una storia magica tinta dall'amore, quella di Laura Imai Messina. Andiamo a scoprire "Le vite nascoste dei colori"  copertina  Descrizione  Nero mezzanotte con una punta di luna, indaco che sa di mirtillo, giallo della pesca matura un attimo prima che si stacchi dal ramo: Mio sa cogliere e nominare tutti i colori del mondo. Ha appreso l'arte dei dettagli invisibili guardando danzare ago e filo sui  kimono  da sposa, e ora i colori sono il suo alfabeto, la sua bacchetta magica, il suo sguardo segreto. Aoi, invece, accompagna le persone nel giorno piú buio: lui prepara chi se ne va e, allo stesso modo, anche chi resta. Conosce i gesti e i silenzi della cura. All'inizio sembra l'amore perfetto, l'i...

Una delle parole forse più abusate e inflazionate degli ultimi anni, è sicuramente "resilienza", cioè la capacità di ricostruirsi e rinascere dopo un evento doloroso. A molti, addirittura infastidisce. Vi siete mai chiesti quali siano le radici di questa qualità così portentosa, e come facciano le persone (non tutte, purtroppo) a metterla in pratica? Ph. Freepik Resilienza, e non è un caso, fa rima con resistenza , perchè non è altro che questo: resistere al dolore, per rinascere più forti di prima. In meccanica, è la proprietà di un oggetto di assorbire l'energia durante le deformazioni elastiche e plastiche, per poi tornare esattamente alla sua forma originaria. Come vedete, non si discosta tanto dal significato che le attribuiamo. Molte persone hanno questa qualità innata, ma ci si può anche lavorare per ottenerla.   Ma come si fa?  Per diventare resilienti, ovvero trasformare la sofferenza in un'opportunità di crescita, miglioramento e tornare come prima, il segre...

L'abbandono, così come la morte, è un'esperienza comune di tutti gli esseri umani.  Ci si ritrova a fare conti con il dolore, la nostalgia e la rabbia. Però, che si tratti di un genitore, di un amico o di un/a partner, l'atto di abbandonare rivela sicuramente molto di lui/lei, e non della persona che lo subisce. La solitudine forzata, quindi, deve trasformarsi non in una punizione, ma in opportunità . Ph. Freepik   Affrontare un abbandono non è mai una cosa facile, soprattutto quando lo subisci. Attraversi diverse fasi, ma la più devastante è sicuramente la prima: sbigottimento e incredulità perché, probabilmente, realizzi che si è avverato il tuo incubo peggiore, quello che hai cercato disperatamente di evitare. Improvvisamente, i tuoi pensieri si bloccano, come se fosse scoppiata una bomba nella testa.  Provi tanto dolore, che ti accompagnerà per diverso tempo, e sarà così forte che non ti farà respirare. Piangerai, ti arrabbierai, ti colpevolizzerai e, alla fine, ti ra...

Sono ormai giunta al secondo ciclo di psicoterapia, dopo circa tre mesi di incontri. Come già spiegato nei precedenti post della rubrica, si tratta di un percorso molto impegnativo dal punto di vista emotivo, ma mi sta davvero aiutando tanto. Condivido con voi i miei progressi   Ph. Freepik “Per guarire, bisogna avere il coraggio di toccare la propria ferita.”    Frida Kahlo   Proseguo a grandi passi verso la guarigione. Sono passati ormai tre mesi da quando ho iniziato la psicoterapia, e sono arrivata al secondo ciclo. In questo momento, gli incontri sono diventati meno frequenti -due al mese- e stiamo arrivando davvero al cuore della mia vita. Il resoconto di questi primi tre mesi è stato decisamente positivo. Mi sono resa conto che la figura del terapeuta è essenziale e, talvolta, debba condurti per mano dentro te stessa perché sì, questo viaggio può essere incomprensibile e spaventoso.   Ho cominciato a parlare in maniera libera di ciò che mi affligge e ho ...

La forza del destino, un amore che attraversa le vite, la potenza delle storie che raccontano i sogni, ma anche le illusioni. In questo romanzo delicato e profondo, che sembra una favola, tutta la magia dell'Oriente e una visione della vita come una filosofia. La Grazia dei libri vi dà il benvenuto a "La libreria delle illusioni" Descrizione  Dopo l'ennesimo rifiuto da parte di una casa editrice che sembra infrangere definitivamente il suo sogno di diventare un'autrice di libri per bambini, Yeon-seo decide di fare una passeggiata in montagna per schiarirsi le idee e rilassarsi. Persa nei suoi pensieri, smarrisce la strada e si imbatte in Seo-ju, un uomo vestito in modo strano che la guida alla Libreria delle illusioni; un'enigmatica libreria, accessibile solo a chi ha smarrito la propria strada e ha bisogno di ritrovarsi. Qui non è necessario acquistare qualcosa, ma ci si può accomodare e ascoltare Seo-ju raccontare delle storie tratte da un singolare libro bl...

In occasione del mese dei suoi diritti e delle sue lotte, La Grazia dei libri dedica i due appuntamenti di questa rubrica alla donna. Oggi, vorrei parlare delle conquiste effettive  e di cosa non è ancora cambiato nella sua condizione, e se stia raggiungendo la tanto agognata parità di genere. Cosa ne pensate?   Ph. Freepik A marzo di ogni anno, tutti ricordano più o meno i motivi per cui si celebra la Giornata Internazionale della donna, ma sono pochi quelli che pensano a migliorare concretamente le cose. Difatti, molte sono state le conquiste e le lotte portate avanti dalle donne ma, purtroppo, i diritti si devono difendere ogni giorno, non saranno mai dati per assodati.  Il panorama politico odierno, sempre più fascista e nemico delle donne, sta cercando di sottrarre alcuni di questi fondamentali, che sono garantiti persino dalla Costituzione e, più in generale, dall'Ordinamento Giuridico.  Il diritto di decidere sui propri corpi Di recente, presso un ospedale p...